赛事资料 - 江南100系列赛 - 在江南遇见非凡的自己

江南100 | 王晓林独家经验分享——混世老司机的越野“道” 王晓林这次受江南100赛事总监农民CPA之托为正在备战江南100的选手传授独到的心得与方法特此写了这篇专栏希望对完赛江南100有一定帮助在4月15/16日的第二届江南100越野赛上，十位冠军选手将一决高下。其中，不得不介绍一位勇拔头筹的冠军选手王晓林，又名跑者八零，工作上他是看似普通的IT男，跑道上他是疯狂越野跑者。恰巧，他与江南100也结下了不解之缘。王晓林在2015年参加江南50越野赛拿到冠军。2016参加江南100与江南之巅，并拿到江南之巅男子冠军。同时参与江南100首次内测与江南之巅越野赛宣传片的拍摄。到底是什么让他对越野跑乐而不厌，在比赛中毅力超人，跑个百公里不喘半口气，越野方面成绩傲人的同时又兼顾家庭工作和生活？早在春节以前，江南100赛事总监海标兄就嘱托我写一份针对百公里越野的训练备战计划给准备百公里的朋友做个参考。唉，写个百公里，对我来说是比去跑个百公里还难啊！我是只会傻跑，而不会写东西的。所以我这懒人就一拖再拖，挤

向北 2017-02-27 17:52 47240

李子成携手豌豆客2017全新起跑！ 2017海南(三亚)国际马拉松今晨在鹿城开跑。来自各地的2万名选手经过激烈角逐，最终来自埃塞俄比亚的选手贝拉乔·恩达尔·阿巴耶以2小时14分53秒率先跑完全程获得男子组冠军。李子成凭借2小时18分32秒的优异成绩，获得2017三亚国际马拉松中国籍运动员第一名（国际组第七名），管油胜、石吉林分获二三名。在三亚市海月广场，李子成站上特别颁奖仪式舞台，享受属于他的奖牌和掌声。李子成说，“这是我2017年第一场全马，成绩比我想象中还要好。可惜孩子太小了，以后会带他来三亚，陪他一起奔跑，陪伴他成长。李子成也参加了2016年鸿州.海南国际马拉松比赛并获得中国籍运动员第一名，他说，“今年的成绩比去年要多几秒，且跑得很轻松，观众很热情，再加上今年的路线风景很美，这是一种美妙的体验。”豌豆客（WANDOAK）作为以运动内衣为核心产品的品牌，2017年起将涉足更多的运动服饰品类，尤其在男女跑步服饰、智能健身辅助服饰将投入大量的人力物力财力进行产品

向北 2017-02-27 22:06 13710

“江南一百”三日测试赛记录和非专业的赛道解读（图片是江南100摄影师拍摄的，感谢他们）↑2月18日和19日，江南100训练营。因为朋友舟舟跟赛事组委会非常熟络，我第一时间知道了训练营的事情。第一期测试赛只有区区27人参加，而到了第二期测试赛，报名者可能有两三百人，当天实际参加的，可能也有一百五六十人。在二期，见到许多参加了一期的跑友，可谓是一试成主顾。2月17日下班后，搭乘好友兵兵的车，车上还有他的太太和可爱的女儿，赶往奉化溪口。住宿的酒店距离正式比赛的出发鸣枪地不过三四公里，不过组委会不提供接驳大巴，需要参赛者自己前往起始点。到酒店，住同一个房间的室友，常州来的跑友亚君，已经在酒店休息了一会儿。两人出门买点明天需要的水和吃食，顺便看看有没有吃早饭的地方。找到一家奉化牛肉面馆约好了五点半开门为我们煮面，开心地在微信群里发位置告诉跑友们有新鲜热食可以当早饭吃了。孰料第二天早上我们去的时候吃了个闭门羹，这是后话。室友非常健谈热情，越野时间比我短些，我们

向北 2017-02-27 19:57 34220

游人只合江南老——江南100内测越野有感我的轨迹图享受越野的乐趣（1）2月18日，参加江南100内测第一天赛事，全长47公里左右。不来江南，哪知春色如许。第一次领略四明山山系的美，第一次这么长距离的越野，第一次来溪口。四月份的正赛我没报，纯粹意外，参加了这么棒的内测活动，不然哪里知晓浙江丘陵地带，会秀丽成这般模样。一路上只顾得上跑步，对于山水，实际上也只来得及匆匆一瞥。但就是这一瞥，已经让人心醉神迷了。（2）内测一共两天，18号的42公里，19号24公里，是谓66公里的背靠背。可惜我那可怜的髂胫束剧痛在第一天最后几公里复发，前思后想，又征询了越野群里大神们的意见，最终决定放弃。参赛报名费中包括雪窦山风景区的门票。雪窦者，据说“山上有乳峰，乳峰有窦，水从窦出，色白如乳，故泉名乳泉，窦称雪窦”。所以赛道基本包括主要的景点，远超其值。如千丈岩、三隐潭瀑布、妙高台、商量岗等。（3）早晨下过雨，幸好开赛前雨住。因为雨后，空气

向北 2017-02-27 17:09 24230

在最美赛道上，她们是最美的身影在刚结束的背靠背赛上整理着赛道上的照片不经意发现世上最动人的女子便是在江南100赛道上迈出矫健的步伐的她们让我们一睹她们的倾城容颜谁说赛道上的女子不如男纵使这一路阡陌纵横她们照样披荆斩棘翻山越岭没有什么能停止她们的脚步这一路眼里只有远方迈出最自信的脚步与象征着胜利的终点相遇这个沟可难不倒她 脚步迈大纵身一跃赛道上激情澎湃分享会上目光凝注静静地聆听石川弘树先生的演讲 巍巍四明山，穿梭于丛林之间爬上山头，俯瞰这片土地峰锦岭秀，溪谷纵撗此刻才发现这绝美的风景就在脚下内心得到了安静而又向往终于知道所有的跋涉都是为了这一刻的幸福在补助站补充体力，继续前行在相机的捕捉下不忘露出大白牙嘴角上扬，笑逐颜开挥挥手，树个大拇指，来个剪刀手卖一下萌留下最美的自己冲破终点会心一笑这一路坎坷，总算没有白费记录下最傲人的时刻情不自禁来个高劈叉为自己树个大拇指我们都很棒愿在江南100最美赛道上遇见更多美丽的身影

向北 2017-02-23 13:38 30751

回首一场顶级赛道的越野跑 | 2012年信越五岳 2012年9月16日-17日总距离110KM 关门时间 22小时围绕着广阔的信越高原，穿越于具有日本首屈一指自然风貌的妙高，斑尾，户隐，饭绳5座山峰之间的110公里信越五岳越野跑，可以说是一条顶级赛道。今年炎热的夏天更增加了比赛的残酷性，不过使完赛后有更多的感动。这项赛事是由越野跑者石川弘树先生组织举办的，石川先生是最早体验越野跑这一活动的人，也是在日本户外运动中推广介绍娱乐性和竞技性相结合这一概念的越野跑的人。在对这项运动的深入了解下，开始举办自己组织的赛事时，他建立了独有的赛事体系，并将这套体系带到信越五越这一赛事中。就是在信越五岳越野赛中加入了协助点和伴跑者这一辅助系统。在8个补给站中的其中4个增加了协助点，选手不仅可以得到赛事组织方提供能量补给的食物，饮料，以及有助恢复体力的按摩服务。同时赛会也允许选手使用自己准备的物品。 关于伴跑者，以今年的赛事为例，在第2道关门的第5个补给站66.6公里的地方开始，

向北 2017-02-22 13:13 17730

江南100 | 游侠视角——2017背靠背 2017.2.18-19江南100背靠背2天越野赛在倾盘大雨中启动毛毛细雨中开跑明媚阳光中落幕江南100赛事总监农民CPA作简短的赛道说明，日本著名赛事“信越五岳”越野赛赛事总监石川弘树鸣号起跑。第一天起点奉化溪口雪窦山游客中心，途经CP1三十六湾村、CP2唐田、CP3董家彦、CP4商量岗，返回终点雪窦山游客中心。 第二天起，终点在唐田，设一个CP点（董家彦）。第一天路程42km，爬升2200m，海拔最高960m，参赛选手146人，完赛110人，完赛率75.3%；第二天路程24km，爬升1100m，参赛100人，完赛90人，完赛率90%，工作人员64人。 赛道以土路为主，有碎石路、机耕路和台阶，穿越溪口最美的景区（景区门票300元），沿途多处防火道、溪流和瀑布。据参赛运动员反馈，对这次赛事给予高度评价：赛道很美，补给很赞，志愿者很热情，摄影师很多。 2天都完赛的、本次比赛年龄最长选手江苏南京老将钱其福（70岁）、苏玉莲（61岁）夫妇 石川弘树先生

向北 2017-02-21 16:32 15280

日本越野殿堂级人物石川弘树江南行 | 长三角四地推荐会日本，作为一个重度痴迷于越野运动的国家。亚洲范围内，越野跑发展最早的国家之一当属日本。目前，在日本，已超过20万人加入到越野运动中。日本越野跑率先在亚洲范围内蓬勃发展，被越来越多的运动爱好者接受，不仅涌现了很多先驱式人物，也孕育了很多耳熟能详的高品质赛事。景色优美、层峦叠嶂的“信越五岳”便是日本不得不提的著名赛事。围绕着广阔的信越高原，穿越于具有日本首屈一指自然风貌的妙高，斑尾，户隐，饭绳5座山峰之间的110公里信越五岳越野跑，可以说是一条顶级赛道。“信越五岳”的闻名遐迩离不开他的赛事总监——石川弘树。在越野圈内可谓是名声大振，在日本越野跑的发展史上，更是少不了这位领衔人物。石川弘树是个响当当的殿堂级人物 日本第一个职业越野跑者  首位参加欧洲著名越野赛UTMB的日本人  石川完成The Grand Slam of Ultrarunning  （四个月内跑完四场美国最

向北 2017-02-13 23:04 28700

最美赛道 | 冠军之选的百公里越野赛来了目前，第二届江南100越野赛第二阶段报名又提前结束，已落下帷幕。本届赛事选手报名情况较上一届，可谓炙手可热，从580名报名选手增长至1617名报名选手。指导单位：宁波市奉化区体育局主办单位：江南100（Jiangnan 100 Sports Culture Company）本届赛事选手以浙江省以外选手为主，浙江省内选手472名，只占29%，同时10个国家（地区）73名选手，涵盖香港、澳门、台湾三个行政区以及新加坡、新西兰、印度、英国、马来西亚、法国、韩国等7个国别。本届参赛选手女性选手比例比一般马拉松要高达到468人，占比29%，这或许也江南100一直在推崇的有一美，叫江南100女选手有一定的关联。值得一提的是，十位百公里男女冠军选手也报名参加了本次赛事，其中，冠军男选手包括：三次完巨人之旅的、2014台湾246KM超马总冠军、多个百公里冠军的昆明选手王晓林2016年深圳白英里、三峡168、杭州100多个百公里冠军谢樟荣崂山100冠军送水哥郭伟庆2016崇

向北 2017-02-07 23:39 49101

中国唯一一个农民CPA，竟给宁波带来国际性马拉松赛事！  一个朝九晚五的会计师去了一趟波士顿马拉松回到宁波后一发不可收拾决定大干一场……- 宁波 ·葛海标· 江南100系列赛创始人 -本文主人公，之所以自称农民CPA，因为他是中国唯一一个农民注册会计师。如此登峰造极，行业翘楚之人，成大业也就不足为奇。2015年，是江南100赛事的诞生之际，一切源于农民CPA三年前爱上跑步，而后奔赴了波士顿马拉松之旅。1897年创立的波士顿马拉松，万古千秋，已延续118年，是全世界最古老的马拉松比赛。通衢大道、点对点的快速赛道、空前的现场观众，一切都体现着这个古老马拉松的魅力。波士顿马拉松震撼寰宇，也震撼了农民CPA。不能浪费了家乡宁波的大好河山，农民CPA说干就干，把马拉松带回了宁波。干大事，少不了一群志同道合的伙伴，伴自己风里来雨里去，听不到怨词詈语，一路的沐雨经霜无需一一诉说，他们了然于胸。“一开始着手做江南100赛事，是一个团队同力协契，现在小伙伴越来越多，众多人

农民CPA 2017-01-20 12:05 29620

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