2012年9月16日-17日 总距离110KM 关门时间 22小时

围绕着广阔的信越高原，穿越于具有日本首屈一指自然风貌的妙高，斑尾，户隐，饭绳5座山峰之间的110公里信越五岳越野跑，可以说是一条顶级赛道。

今年炎热的夏天更增加了比赛的残酷性，不过使完赛后有更多的感动。

这项赛事是由越野跑者石川弘树先生组织举办的，石川先生是最早体验越野跑这一活动的人，也是在日本户外运动中推广介绍娱乐性和竞技性相结合这一概念的越野跑的人。

在对这项运动的深入了解下，开始举办自己组织的赛事时，他建立了独有的赛事体系，并将这套体系带到信越五越这一赛事中。就是在信越五岳越野赛中加入了协助点和伴跑者这一辅助系统。

在8个补给站中的其中4个增加了协助点，选手不仅可以得到赛事组织方提供能量补给的食物，饮料，以及有助恢复体力的按摩服务。同时赛会也允许选手使用自己准备的物品。

关于伴跑者，以今年的赛事为例，在第2道关门的第5个补给站66.6公里的地方开始，可以有伴跑者加入，但伴跑者不能有拉或推选手的动作，除此之外，伴跑者可以用任何形式伴随选手一起跑。如，可以帮助选手提拿物品，提供食物和饮水补充，协助调整选手的步伐和节奏。

 在比赛中为选手提供这套协助系统的理由是，4年前第一届信越五岳越野赛是日本主要赛事中第一次超过100公里的长距离竞赛。这项赛事不只是满足顶级选手来互相竞争提高成绩的，而是要将北美的越野跑的氛围和快乐带给所有的参赛选手。

 作者本人也参加过竞赛。今年春天完成了82公里的“STY”后第一次参加了100公里的超长越野跑，也是为明年完赛100英里做准备，在参加的这个赛事没有设置伴跑这一项目。其他赛事的辅助系统并不完善，有的话使用效率也不高。在许多长距离比赛中在第2道关门处的物品寄放都不方便，或无法有效利用。

 这些还不是主要原因，本人在接近第2道关门1公里处，限制时间到，第一次的100公里越野跑就这样戛然而止。这时对过热的天气，身体状况不良，比赛中的大意，对赛道不熟悉等的抱怨和后悔一直困扰自己。好不容易调整好节奏就这要结束了。不过同时也学到了不少经验。

在跑进第一关门，想到能够完成比赛，脸带微笑跑过观众时，听到有位女观众叫到“太棒了，这么开心啊，如果我能一起跑该多好啊”。这句“如果我能一起跑该多好啊”比“加油”更能使我打起精神。就好像所有人都有一个同样的目标，不管参赛者还是观众都可以互相鼓励一起跑。

所以，脑海中突然闪现，伴跑者不就是向着同一个目标前进的同仁嘛。

 普遍认为奔跑时一项孤独的运动，但我不这样认为。奔跑是不断激励自己，不断挑战自己，不认为自己努力了就可以放弃，伴随内心的坚强和脆弱不断奔跑。这样就会发现一个全新的自我。

 “如果我能一起跑该多好啊”不知是发自哪一位观众的声音，虽然呼喊的人不能一去参加，共同体会奔跑的喜悦和痛苦，但却给予了奔跑者精神上的激励和坚持下去的勇气，最起码也会帮助选手回复一些体力。对于我来说，虽然我没能用跑完全程来回报他们的呐喊助威，但我也全力以赴了。

设置伴跑者的初衷就是，一个人完成不了的事就两个人来想办法完成，同时在和伴跑者一起冲过终点后的感觉会比一个人独自完赛更喜悦，更能体会到选手对协助者的感激，和能得到协助的安全感。共同努力并分享经历痛苦后到达终点的喜悦。协助，被协助，更能产生超越自己力量的能量。向着同一个目标，各自理念碰撞产生的化学反应一定能生出超乎想象的力量。

越野跑不是以纯粹的竞争为目的，它的真谛是分享，是选手和伴跑者，是选手和工作人员，是选手和志愿者之间以跑步为媒介，展示各自的心意，以竭尽全力，尽情享受的姿态冲过终点，来回报大家的努力。

信越五岳就是要将这种分享的力量发挥得更大而设置了伴跑者，也正因为有了伴跑者使我们记住了信越五越这一赛事。