赛事资料 - 江南100系列赛 - 在江南遇见非凡的自己

ITRA认证难度系数M13，大陆第一，到底有多难？这是一条ITRA认证，大陆地区首条山地系数突破M12，达到M13的长距离赛道，这意味着什么？何为ITRA山地系数？ITRA山地系数是国际越野跑协会评价赛道难度的一个重要指标，它由国际越野跑协会综合赛道平均海拔、爬升强度、地形地貌等因素，根据客观的考量予以打分，通常，一条常规的越野跑赛道，山地系数最高分为12分。但也有极少量的例外，比如台湾谷关越野赛、印尼林贾尼越野赛，以及今年的江南之巅越野赛等。另外，一些几公里的短道垂直速攀赛也有较高的山地系数。但目前大陆越野赛中，江南之巅毫无疑问是首条，也是唯一一条山地系数突破M12的30公里以上长距离越野赛道，因此，今年所有参加35Km挑战组的选手，将成为全国首批体验山地系数M13的越野跑者。形象地说，从珠穆朗玛峰北坡大本营到峰顶的垂直高度是3600米，而当你踏上江南之巅2017的赛道，仅仅从起点到CP1的爬升，就已经超过这个高度的一半。江南之巅不只是“千八”“江浙最高峰”“华东第一虐”江南100

向北 2017-07-28 19:46 11610

邀你决战会稽之巅，体验东白山之美想跑山看云海？逛古村吃西施豆腐？来东白山就够了！ 江南100 第二届诸暨东白山越野赛2017年12月2-3日江南100诸暨东白山越野赛为江南100系列赛之一, 是江南地域特色风情浓郁的超级马拉松。罕见的南方高山湿地，万亩高山茶园，百年香榧古树群，遍布的峰壑，千姿百态的雾松，惟妙惟肖的怪石，变幻莫测的云海，古迹、古村、湖泊、风车，构成了东白山静中有动、动中有静的巨幅画卷。▼用视觉来感受一下东白山的震撼与美东白山位于浙江省中部，最高峰太白峰系会稽山脉主峰，海拔1194.6米。自古以来为浙中名山之首，是浙中地理上的“屋脊”，也是古越文化滥觞于会稽的崇高象征。本次赛事分为55Km精英组，35Km进阶组以及20Km体验组三个组别，最高峰太白峰海拔1194.6m。绝美的赛道风景及路线设计会让您流连忘返。赛道路线路线全长55km，爬升3600m D+起点（起点：斯宅）-（CP1鹊桥）-（CP2：东白山天池）-（CP3：香榧森林公园）-（CP1鹊桥）-（终点：斯宅

向北 2017-06-29 18:00 24080

赛评集—2017年江南100越野赛 | 毅力是永久的享受狂风暴雨犹如昨日，感谢各位选手对江南100提出的宝贵建议和鼓励，跟着小编来看看各种渠道找来的赛评（点小标题可看赛评哦）江南100越野心得历程赛事总监葛海标热情的迎接每一位的到来，也给了我热情的拥抱，是对参赛者艰难完赛的鼓舞赞许。成功可喜，放弃也有各有因素，放弃也需要勇气，行程在这条江南100公里越野赛道上，你就是英雄。赛道的艰难，实际路程可能110公里，可理解完赛时间在30个小时的规定。越江南，悦非凡。能不忆江南？——记2017江南100越野赛大山小溪，树林草丛；白天黑夜，烈日细雨；玩耍欢笑，汗水酸胀；陪伴同行，鼓励加油自由向前，自信向上；忆江南，忆江南，能不忆江南？能不忆江南！男人，哭吧哭吧不是累！ ———我的首百：2017江南100公里越野距离完赛江南100越野已经三天了，三天前，从2017年4月15日早上7点开始的29个小时，在宁波四明山，100多公里的山路，其间激动、疲惫、辛酸、惊恐、担心、绝望、坚持、怨恨、痛苦、感动、感激

农民CPA 2017-04-25 13:35 13690

划重点！2017”农信杯“浙江·龙泉海丝申遗越野赛参赛须知！嗨跑体育划重点！2017“农信杯”浙江·龙泉海丝申遗越野赛参赛须知！2017“农信杯”浙江·龙泉海丝申遗越野赛倒计时13天最近，小编一直接到天南海北各地跑友的“骚扰”电话：“有大巴车接送么？””请问我们的参赛包在哪里领？““喂！小编！我们去了住哪里啊？”“龙泉是不是有大保剑啊？”“一枝红杏出墙来的墙在哪条路上啊？？”......这样虽然能正大光明不工作的和各位跑友（主要是妹子跑友）聊天吹牛，但是为了各位盆友的电话费考虑小编决定放大招！﹀﹀﹀！· 参赛须知 ·赛事交通推荐官方推荐酒店：龙泉山水商务酒店注：因6月17、18日两天，龙泉市有招商引资活动，酒店房间较紧张，所以请尽早预定，告知对方越野赛选手身份酒店会有优惠价哦~预定电话：前台(0578)7265888；郑经理15257816085自驾至赛事推荐酒店：可直接导航酒店名称“山水商务酒店”前往。汽车站至赛事推荐酒店：1、推荐打车前往，约15元；2、龙泉汽车客运中心乘

农民CPA 2017-06-05 23:16 24570

决战紫禁之巅算什么，来江南之巅互相伤害啊！邀你征服江南最高山峰，成为触及天空的跑者您，痴迷于越野跑多年今年需要挑战更具难度的江南之巅天空越野赛成为天空跑者（Skyrunner）江南之巅的赛道被选手戏称：罂粟之路，美丽而剧毒。赛道精选“华东第一虐”——“千八”线的精华赛道将翻越四座1800m+的山峰，征服江浙之巅-黄茅尖（1929m）。洞宫山系是浙江的屋脊，有11座海拔在1800以上的山峰，赛道穿越龙泉山4A景区，55Km，累计爬升5200 m，将超越很多100Km爬升难度。江南之巅天空越野赛是江南100系列赛之一，由龙泉市政府与江南100联合举办。也是全球顶级越野跑赛事Skyrunning官方授权的赛事；获得ITRA和UTMB赛事积分认证；亦是浓郁江南风情的超级马拉松。第二届江南之巅天空越野赛设55K，35K二个组别55Km 5200m D+ 18h max  35Km 3500m D+  13h max第二届江南之巅天空越野赛宣传片2017年赛道在去年基础上反复优化最终呈现一条能触摸云层、至美至虐、又能参悟人生、史诗般天空跑路线第一

向北 2017-05-26 12:04 10840

夏季跑步 | 高温天气跑步的16个注意事项      夏天的高温对于每个热爱跑步的人来说都是一种挑战。如果你是一位跑步菜鸟，那么你就更需要注意自己的跑步习惯。尽管你控制不了逐渐升高的气温、湿度、酷热指数，但你可以通过以下几种方式战胜酷暑，更加舒适地完成日常跑步训练。11.安排合适的跑步时间尽量避免在早晨10点到下午3点这段时间进行跑步训练，除非你正在为某项赛事进行专项训练。通常来说，在天气炎热的季节里，清晨是最好的锻炼时间。在开始训练前查看一下天气预报，高温意味着空气中的臭氧和污染物也增多，这时你最好选择在室内运动。因为空气中的污染物也会伤害你的肺部。22.用两周时间适应高温通常来说，你需要花大概两周的时间适应高温。放慢你的跑步速度、减少锻炼强度比坚持不减速硬撑着跑完全程要好得多。这样可以使你更有效地适应环境，继续跑步，你自身的降温能力也会持续增强。33.注意避免热痉挛热痉挛是指人们在运动中或运动后出现的肌肉痉挛。由于缺少水分

农民CPA 2017-06-01 13:21 21910

江南之巅2017天空越野赛55公里组赛道说明江南之巅 2017 天空越野赛 55公里组 赛道说明  55公里赛道带你领略初秋时节江南之巅的景象。一路从低海拔到高海拔，有高山，有牧场，有林带，有灌木丛，有溪流，有湖泊，有盆地，有金黄的落叶，还有吹过指尖凉爽的风，最后是黑叶中的银河及星辰。参赛者在奔跑的时候，将在江南最隐秘的自然保护区中作一次史诗般的远行，将能穿越云层，触摸天空，找到一个不可思议的自己。当你攀登上大天堂，黑夜中遥望烧香岩CP点帐篷灯火散发的光芒，若是用18小时来换取这些体验的真正含义，我们都将感谢生命让我们拥有了这份荣幸。  2017年江南之巅赛道在去年第一届的基础上继续优化，争取让赛道的每一公里都有与众不同的吸引力。55公里组别的赛道，总体形状像一条项链，项链的坠带部分，是一段折返奔跑的路线，这段路就是“千八”的精华——从烧香岩到大天堂的防火道。海拔1832米的烧香岩和海拔1822米的大天堂相对而望，55公里组选手将在白天和黑

农民CPA 2017-05-27 00:20 31680

江南之巅2017天空越野赛35公里组赛道说明江南之巅 2017 天空越野赛 35公里组 赛道说明  35公里赛道与55公里组线路总体走向一样，能带你领略初秋时节江南之巅的景象。一路从低海拔到高海拔，有高山，有牧场，有林带，有灌木丛，有溪流，有湖泊，有盆地，有金黄的落叶，还有吹过指尖凉爽的风，最后是烧香岩防火道上唯美的日落。参赛者在奔跑的时候，将在江南最隐秘的自然保护区中作一次史诗般的远行，将能穿越云层，触摸天空，找到一个不可思议的自己。当你登上江浙最高峰黄茅尖，遥望四周，没有比你更高一层的地平线，若是用13小时来换取这些体验的真正意义，我们都将感谢越野给予生命的惊喜。  2017年江南之巅的35公里赛道在去年第一届的基础上继续优化，总体难度比去年35公里线路下降，同时，可跑性大大增加，争取让赛道的每一公里都有与众不同的吸引力。35公里组别的赛道，总体形状像一个水平翻转的“C”，为了让所有组别选手都能体验“千八”防火道的独特美丽，

农民CPA 2017-05-27 00:41 30010

邀你征服江南最高山峰，成为触及天空的跑者我知道你浑身上下透着一股野性爱的是飞驰在惊心动魄的悬崖绝壁是奔跑于山间寻找自由的呼唤是纵横于狂野丛林，穿过百年冷杉是在高山草甸中撒野，在绵延山脊上肆意飞驰在奔跑中，双足为翼与大地和天空邂逅这才是你，一名真正的越野跑者第二届江南之巅2017天空越野赛官方宣传片10月22日第二届江南之巅2017天空越野赛邀你做一名天空跑者不仅与大自然邂逅，更与大地与天空邂逅翻越四座1800M+的山峰，穿越云层，触摸天空，人在山顶，你会觉得山再巍峨，人也能把它征服说起越野跑，就不得不提到专业性强、听上去又很浪漫的“Skyrunning”天空跑世界系列赛事。天空跑应运而生“天空跑”，意指在天地相接处奔跑按照创始人之一马力诺的原始概念——从海洋奔跑到天空，从城镇奔跑到山巅，让大地与天空邂逅在“天”和“山”的交界线，向高处奔跑的跑者被称作“Skyrunner”（天空跑者） ▲入夜，天空格外澄净，繁星点点，尽情享受浩瀚星空的魅力如果你痴迷于Trail&n

向北 2017-05-17 16:05 12030

江南之巅摄影杂记——从影像角度感受一场高逼格赛事背后的辛酸付出本文为导演黄友斌所著来，先搞个大事情！2017江南之巅越野赛官方宣传片奉上......浙江龙泉烧香岩，千八越野是江浙著名徒步线路，去年拍摄宣传片因事没有拍摄到它的真容。2016江南之巅越野赛又因台风关闭了此赛段，跑友们或许有不服、或许向往也有庆幸，在我心头是有惦记的。今年江南100赛事总监农民再次启动烧香岩拍摄计划，引擎鸟影像再次出走江南，农民将拍摄微信群都名做“了却未拍烧香岩之憾”，主角当仁不让是：美貌、智慧与长腿跑姿超帅的鼎鼎大名“冰懒懒”，骑行圈人称大婶，于是，拍摄千八成为非常赏心乐事。拍罢319宁海桑洲越野赛后立即转至龙泉，可惜赛事摄影总监游侠因事不能同行；3月20日我们一行人等乘车近八个多小时，抵达龙泉已是夜晚九点许，宵夜与龙泉户外友人、千八穿越等把酒言欢时，酒酢中没在意谁说了句后天天气预报有雨，向导举着酒杯对我说：吃饱点呀一会要上烧香岩……我一脸懵逼望农民，其点头样子挺认真，其他人一脸坏笑，我酒

向北 2017-05-18 13:14 18740

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