我们参加一场比赛，为此付出巨大的努力和汗水，为此付出了不知多少苦练，经历了很多的酸痛和辛苦，大老远舟车劳顿赶到比赛地，就是为了能完赛。只有在你冲过终点线的那一刻，你所有的付出和努力，所有的辛苦，所有的花费才有了最好的回报。你带着期待而来，带着喜悦回家，回去与家人朋友分享你挑战自己和突破自己极限的历程，乃人生的一大快事。

如果有这么一场比赛，它能让你实现你的百英里梦想，你是否会来？一场百英里，完赛率高达80%以上，这是我知道的百英里赛事中最高的完赛率，甚至比绝大多数百公里都要高！当我看到这个数字的时候，说实话有点惊讶，觉得有点不可思议。

不单单是百英里，110公里、85公里和50公里完赛率也都非常的高，都在90%以上，真的是参加了基本是都能完赛。这样的赛事，无论是作为首个百英里、首个百公里，首个超50公里和首个50公里甚至首野都非常的合适。

它就是江南百英里，在每年四月的江南，在江南的春色里，在四明山山水中，它将实现你的百英里愿望，让你百英里梦想成真。

为什么一场百英里越野跑赛事能做到如此高的完赛率？这让我非常的好奇，在与赛事总监和参加过的跑者聊了之后，以及对赛道、天气、组织服务等方面进行分析之后，我觉得能有这样的完赛率是情理之中的。

在巍峨的四明山中，却藏着一条可跑性极强的赛道，除了个别赛段相对爬升较大和有些技术难度，大部分赛段没有太多陡升陡降的大坡和技术性赛段，奔跑起来非常的舒适，可谓是一条美式赛道。从赛道数据中，我们可以一窥究竟。168公里，累计爬升仅7124米，是国内爬升最小的百英里赛事；110公里爬升5166米，难度适中；85公里爬升仅3607米，爬升难度系数很低；50公里爬升更是只有2232米，比山地马拉松爬升多一些，难度很低。赛道的难度不高，是高完赛率最大的保障。

经过5年的不断优化，江南百英里乃至江南100系列赛的赛事组织、服务和保障在跑者中也是有口皆碑的，成为国内口碑最好的赛事和系列赛之一。完善的赛事组织、服务和保障，能让选手更加安心放心地专注于比赛，即使出现了受伤的意外也能得到最好的支援。在今年的赛事中，强大的医疗和应急救援系统由余姚市户外运动协会、宁波市奉化区户外运动协会、余姚战狼户外公益救援队、余姚姚江源救援队、51783猎鹰救援队、缙云县户外应急救援队和帮办慈善义工大队支持，他们全力保护赛道安全和守护着每一位选手，为让他们完赛百英里助力！还有426名志愿者为选手带来最贴心最细致入微的服务，让每一位选手更加地有力量去完成这场山野征战。

美景，是可以提升跑者表现的，尤其是在大自然中奔跑的越野赛，这一点是毋庸置疑的。而江南百英里，正是将江南的春天美景完整呈现给每一位跑者。在笔者接触的参加过江南百英里的选手中，他们谈及赛事的都有一个共同的感受，那就是“赛道太美了。”

樱花赛道，穿越38个江南村落。巍巍四明山，横亘八百里，百英里赛道有全国最广、最集中的万亩樱花林，并穿越杖锡樱花公园，走进“樱花之路”。赛道穿越雪窦山、千丈岩、三隐潭、商量岗、四明山国家森林公园等5A级风景区，途径茅镬古树林、大岚镇七彩山丘。

人间四月天里，流水冰释万物生长，暖阳之下繁花璀璨，万亩樱花次第开放，各色俱全。还有那红枫绿竹黄海棠，时间是最好的工匠，用日与夜晴和雨之间的研磨，最终成全了这精致的水村山郭酒旗风。而对于踏上江南赛道的选手来说，他们同样在用脚步不断打磨这里，38个村庄的小道、四明山的大小山径以及一块块温润的青石板。

奔跑在这样一条美丽的赛道，心情自然轻松愉悦，在困苦劳累时，眼中美景如画，再累也是值得，再累也有一份继续下去的动力。

所有的这一切和选手自身的努力和坚持糅合在一起，成就了最高完赛率的江南百英里，这样的一场赛事，无论是赛道、服务和美景，值得来跑。

江南百英里，作为江浙沪第一场也是唯一一场百英里赛事，一场有着独特江南韵味和特色的百英里赛事，吸引着来自四海八方的跑者相聚江南，感受江南之春，江南之美，江南之韵味。

我们以一场完赛率最高的百英里越野赛来表达对宁波人民、四明山山水与越野跑的热爱，期许您翻山越岭于樱花正盛、春风百里的浙东江南山水间，遇见非凡的自己。

赛事总监：农民CPA（葛海标）