《跑者》

作者：[英 ]丽兹·霍克

译者：毛润卿

说起与越野跑的结缘，懒猫毛润卿言语间尽是随性，一切都是随意而为，却又如水到渠成般顺畅，常人眼中难如登天的百公里越野赛顿时轻轻巧巧。对于开了挂的越野成绩，她笑称只是比较幸运，爱笑的女生运气一定不差，她抱着一颗平常心，取得了那些不平凡的成绩。

越野跑于她而言，是一场纯粹的视觉盛宴，最重要的莫过于享受过程，欣赏美景，邂逅有趣的同伴，去未到过的地方解锁一路的风景线。

在上半年的2017江南100越野赛上，毛润卿拔得头筹，用时为17:53:25。

在刚结束的2017UTMB中，毛润卿和男友在赛事终点的合照。

江南100 ：为何称自己为 “懒猫”，为什么将自己与“懒”结合在一起？

我本来就比较懒，又因为姓毛，所以顺势就取名懒猫了。其实原来是叫心满意足的猫，这名字太长了，有些人懒得叫，就缩短成懒猫了。

江南100 ：是什么让您从一位文雅的老师逐渐成为能文能武的疯狂跑者？

闲得没事，然后就跑起来了。

江南100 ：您是《跑者》的译者，当初出于什么翻译了这本书呢？翻译的过程中，有遇到困难吗？

当时是赵小钊推荐我翻译《跑者》这本书的，因为人民邮电出版社想找一位英文不错，又能跑越野的女性跑者来翻译这本书，会比较能够有共鸣，朋友一想到我符合这个条件，就向出版社推荐了我。

翻译的过程中，对于那些地名，特别是环勃朗峰越野赛中的地名，尼泊尔等这些地方，这些地名在我没有去过的情况下，翻译起来会很困难。为了把握住准确的翻译，当时，我查了大量资料，咨询了很多人。另外，书中的经历描写，对于我来说挺简单的，因为很容易有共鸣。

江南100 ：《跑者》的作者丽兹•霍克是UTMB五冠女皇，而您也是一位多次夺冠的越野女将，是否从书中得到了共鸣？

共鸣肯定是有的，我记得当时出版社想找一位能够跑越野的女性跑者，肯定也是出于这个原因考虑的。这样更容易了解作者心里的想法，翻译起来会更准确一些。这点呢，我比较幸运，应该也是做得不错的，因为的确在我跑步的时候也会有很多感触感想。

江南100 ：在没接触越野跑之前，您对越野持什么样的看法呢？接触后呢？

没接触之前我会觉得，哇，他们好厉害啊，他们居然能跑一百公里！简直是是疯掉了！接触之后呢，我认为，其实只要你出发了，并且坚持下来，那一定都能跑到。

江南100 ：您痴迷于越野跑已五年了，越野对于您的致命吸引力在于何处？

我觉得吸引力在于一路上的风景吧，那些陌生的地方、不熟悉的地方，但是风景同样美丽。当你走过很多地方，就会发现，世界还是会有看不完的景色。

江南100 ：平时的训练情况是怎么样的？赛前会加强训练吗？

其实，我没有特别周密的训练计划，赛前也不会加强训练，主要是取决于自己的时间，时间多余就会多跑跑，没时间的话就少跑跑。我的月跑量一直也不大，一百公里多吧，寒暑假空闲的时候会达到两百公里。

江南100 ：对于长距离越野赛事，面对多变的赛道环境，在装备，配速，总体适应能力等方面，你有什么样的建议呢？

装备，这个肯定是因人而异的，但是对我来说，最重要的装备就是鞋子。其他像运动内衣和背包，这些其实都有关系，另外袜子也很重要，这些装备才能保证你能够比较自如地跑下去。

至于配速，我个人习惯前面慢点，为后面留点体力，不能说快，但是至少不怎么掉速。

我建议天热的时候就跑慢点，避免中暑，冷的时候就跑快点，避免失温，其实整体来说，还是安全第一。

江南100 ：您当下已然是一位拿遍越野赛大奖的大神级人物了，未来在越野方面有什么目标？

我并没有觉得我是大神级人物，我只是比较幸运吧！因为有几场比赛很多高手没去，所以能够捡那么两三个冠军而已啦，一颗平常心就好。至于未来的目标也没有，还是那句话，慢慢跑，沿途看到的风景都是属于自己的，那就赚到了！

江南100 ：越野之外，生活中的您是什么样的呢？

越野之外，生活中的我其实是挺普通的，尽量保持低调。平时干好自己的本职工作，周末呢，就静静地过自己的生活，能有一天跑步，一天跟朋友呆在一起就挺好啦~

江南100 ：对于江南100越野赛输出精彩赛事的精神，有什么看法和建议？

对于去年的江南100越野赛，我觉得除了在赛道距离方面有些偏差以外，其他工作都挺好的。我个人挺喜欢的，包括风景、赛后补给、还有路标等等，特别是路标给我印象非常深刻。所以，我建议，有时候组委会应该学会能够比较强硬的说“不”，因为有些跑者，特别是初级跑者，感觉他们需要的是保姆式的服务。对于这种情况，说"不”可能是最好的方式。

江南100 ：此次参加江南之颠2017天空越野赛，您有什么期待？

期待能够看到江南最高的山，在最高处看到的最好的风景，另外赛道上能够碰到很多朋友和熟人，碰面的时候打个招呼互相鼓励，笑一下，我觉得就满足了，至于其他期待呢，就是我还能够旧地重游一番。

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