根据天气预报，3月19日赛事所在地下雨几率较大，请选手根据天气选择合适的衣服和跑鞋，当天组委会会发放保温毯。

赛事组委会工作人员于3月18日，在开元名都大酒店大堂12:00~18:00提供领取号码簿以及芯片工作，需凭本人身份证，签署活动“免责声明”，领取前进行装备检查，缺少任何装备均需补齐接受复查，待装备检查合格后，方可领取号码簿和计时芯片。比赛进行中，会随机抽查参赛选手装备。

强制装备：

1.手机（号码应与报名信息填写的一致）

2.容量至少为1.5L的容器（水袋或水壶）

3.越野跑鞋

4急救毯

5.保暖外套（具有轻微防雨效果）

6.垃圾袋

赛事现场提供寄存赛事包

前往 

3月19日早上赛事发枪时间为9:30。

3月19日早上6:10在“宁波博物馆”集合，前往宁海桑洲，车程在一个半小时到两个小时之间。由于比赛地宁海桑洲当天实行交通管制，所有选手乘坐统一大巴或自驾到达宁海桑洲镇中学，由当地接驳车辆八点钟在桑洲镇中学开始接驳到起点南山章南山广场主会场。

返程

比赛结束后，根据人满发车原则，在主会场由当地接驳车辆接回到桑洲镇中学，桑洲镇中学选手大巴车满50人直接发车回宁波。

路线全长23km，爬升600m

为了给选手带来更好的赛事体验

起点位置由桑洲镇中学改为南山章的南山广场

起点（南山章：南山广场）-（黄罗洋）-（里山季）-（平园）-（陈家岙）-（终点：南山章）

7小时，3月19日：9:30~16:30。

各cp点均可退赛，需要跟计时工作人员报备

微信群里已发

为了感谢选手的支持，我们赛事组建了摄影团队，在起终点、赛道上设置摄影点，此次，我们提供大号码布二块，请每位选手将号码布放置胸口和后背，并对摄影师展示笑容。

此次赛事的照片会在比赛结束后上传至江南100官网，选手可自行下载；高清原图采取购买模式，所有照片收入都将直接付费摄影师本人。