跑痴专栏21 | 焦安静
“我也不是总会拿冠军，但上赛道就会倾尽全力。”
——焦安静
焦安静，身高175，小麦色的肌肤阳光健康，浑身焕发着青春活力，不仅瘦如闪电，还快如闪电，是不折不扣的闪电少女，更是跑圈内公认的马拉松冠军专业户：曾获得日照马拉松冠军、哈尔滨马拉松冠军、菏泽马拉松国内冠军、泗洪马拉松国内冠军、厦门马拉松国内冠军、唐山马拉松冠军、淀山湖马拉松冠军、沈阳马拉松冠军、广州马拉松冠军……
而说起焦安静和马拉松的缘分，要从初中开始，因为在学校3公里越野赛中轻而易举拿下可第一，得到了体育老师的赏识，于是以体育特长生的身份开始中考，成功升入日照一中后，开始了系统性的跑步训练。
到高三时，焦安静当时的目标是清华大学，第一次高考，虽测试体育成绩达标，但因高考成绩不理想，导致申请清华大学失利。她毅然决然选择复读，第二次申请清华大学，为了达成目标，她开始了披星戴月地训练，每天凌晨6:00就去操场上练习，少则10公里，多则16公里，也许是压力太大，导致考试前不慎受伤，在受伤刚愈的情况下，终因不满足国家一级运动员标准的3秒之差，与清华大学再次失之交臂。
直到2017年，焦安静进入华北电力大学（北京），开始了自己的大学生活，目前她是一名大三学生。
焦安静的人生字典里只有不服输三个字，也正因为不服输，所以注定不凡。
从2015年（高中）进行系统性训练跑步以来，同年9月，她就参加了人生中的第一场马拉松比赛——太原国际马拉松赛，随后凭借着惊人的爆发力和强大的意志力，在多项马拉松比赛中连连斩获冠军头衔，作为练中长跑出身的女子健将，是一个同时具备高颜值和实力的跑步新星。
如今，焦安静已经被很多人所熟知，不仅成了跑友圈里灸手可热的人物，也成为大众媒体竞相报道的焦点。
然后，在姣好的面容和荣耀的成绩下，她也承受了许多流言蜚语，网友说她不过是长得漂亮，论成绩不该受到这许多关注，而对于此类质疑，焦安静表现出向来的坚硬，她说：“如果你质疑我的成绩，很简单，我们赛道上见。”这是她回应嘘声的态度，也是击碎质疑的方式。
骨子里的坚强勇敢，是她面对世界唯一的方式，但是这一路，她却没有哪一步走得轻松。时隔一年，也许你还会记得在2019年兰马最后几百米的赛道上，她跑姿变形，几乎快要跌倒，但凭借强大的意志力仍然冲过终点，最后在工作人的搀扶下才缓解过来。
但站在领奖台上时，焦安静又变回了神采奕奕的模样，仿佛之前的伤痛不复存在，夺冠的喜悦满足让一切的付出都充满了意义。
在赛道上所向披靡的焦安静，生活中，也是爱吃爱玩的大学生，周末不参加比赛的日子里，会和室友一起做菜聊天，也盼望着放假回到家里能吃上爸爸做的美味佳肴。
因为长期在外参赛，一家三口在一起的温馨时光变的特别短暂，也让焦安静十分恋家。起初反对她跑步的父母，也因为女儿在跑步方面取得的成长和收获，开始成为了她身后默默支持的忠实观众。“我爸爸很为我骄傲，他把我比赛获得的奖杯都一一擦好，摆在一个专门的柜子里。”
朋友的支持，家人的鼓舞，自己的坚持，让焦安静心无杂念，倾尽全力地奔跑在赛道上。在7月5号结束的江南超马追星逐月赛（戈诗山赛中赛）中，她凭借16.8Km单圈1：14：33的成绩荣获女子单圈王，成为了男生都追不上的闪电女生，同时这也是她的人生首野，让她从体会到了越野赛新奇的体验。
十月中旬登峰造极的江南之巅赛道也吸引着她，作为江南之巅宣传片拍摄女主角，通过几日的拍摄体验，感受了江南之巅的高爬升的至虐赛道。
而我们也真诚祝愿焦安静在鼓舞声中拼尽全力，在喝彩声中坚持到底，在夸赞声中不舍不弃，一直都做一个很简单、很平淡，骨子里却很勇敢的闪电少女。
“ 关于闪电少女焦安静
【1. 作为95后马拉松女神，跑圈公认的马拉松女子冠军专业户，诸多的头衔对你来说是压力还是动力？关于跑步，你为此改变了什么付出了什么？】
这既是压力也是动力，如同上一年来说，跑步的头衔给了我无限的压力，没有训练出好的成绩，没有反馈出该有的进步，就会感受到无限的压力，是自己给自己的，来自粉丝、品牌方多方面的。但是另一方面也是无限的动力，感受到自己的实力带来了诸多粉丝的支持，我依旧觉得自己可以，稳住，好好发挥。所以今年开始很认真的高原集训。
关于跑步这个事情，可能最多的是改变了生活方式。一个跑者和一个普通人最大的区别不在于每天拿出的几个小时跑步，在于心态。这个心态来源于自己对目标的坚持，对疼痛的忍耐，以及对运动日复一日的热爱。
【2.你平时的训练强度如何呢？除了训练，生活中的你还有什么爱好呢？】
因为之前没有接受过很正规的训练，都是自己在学校或者是出门，按照自己身体给出的身体信号来制定合适的训练计划，所以强度不算很高。因为自己制定的，可能缺少了一些强制性的占理点。
除了训练，生活里面我更爱读万卷书行万里路。闲暇之余不看剧不打游戏，喜欢看一些人物传记的书，或者是一些人类行为道理。要么就出去走走转转，今年年初还去了西藏。发点鸡汤嘛，身体和灵魂要有一个走在路上嘛。
【3.当跑步成为了一种你的生活方式，你在赛道上也呈现了跑步之美，跑步给你的身体状态带来了哪些变化呢？可以谈谈关于跑步与美的见解吗？ 】
跑步给我的精神状态带来了质的提高，给我更多的信心和勇气、毅力。还可以带给我更多的正能量朋友。我很喜欢小麦色的肌肤，健康。
【4.此次参加江南超马追星逐月赛，是你的首野，获得了女子单圈王的惊人成绩，你的参赛体验怎么样？对于越野，有什么全新的感受和体验？ 】
对于越野，我只想说一句话，我来了。
越野真的是太有意思了，在比赛的过程中亲近大自然，多了一些趣味性。而这些趣味性是马拉松给予不了的。在从马拉松向越野前进的路上，也是一个非常吸引人的挑战。过程和结果相比，过程还是很重要的，不然火锅为什么比麻辣烫贵十倍呢。
【5.相信你跑步以来也遇到了不少的挫折和瓶颈，也看报道说你跑完比赛大哭过，你是怎么调整过来的？ 】
其实不太需要调整，哭对我来说是一种宣泄，而不是一种情感的表达。我哭并不是想到什么后悔了，想到什么委屈了要做什么决定，而是我心情因为什么太难过了，我没忍住，我要宣泄出来。
我自己知道哭过肯定会站起来，但是不哭可能站起来会慢一些。因为情绪没发泄出来嘛。打个比方，你长途跋涉太累了，你知道自己还要继续走下去。那你现在累的坐在了地上，并不代表你要放弃，或者是你有坚持不下来的退却，只是坐一会再起身跑，比你一直蹒跚前行会更有力量。
【6.此次参与江南之巅宣传片的拍摄，作为拍摄女主角，通过拍摄的几日体验，你对江南之巅赛道有什么感受？ 】
越野太美了，对下一段路程永远充满未知，有着各种各样的挑战，景色优美，但是下坡会有小磕小碰，但我觉得我可以的，就像人生一样，哪有一帆风顺的呢，小磕小碰会使我成长，会使我避免以后的困难。
【7.作为马拉松女神，最近又在商量岗成为赛道单圈王，但是来江南之巅或许会不一样，很多马速惊人的选手在这里折戟，有人说在江南之巅你必须接受自己的慢，接受这种不被掌控的感觉，你能接受自己的慢和不适应吗？ 】
我能不接受吗?哈哈哈 我去年不是一直在感受体会这种慢吗?但是这次真的没有感受到慢啊这种负面情绪，毕竟是第一次越野，不同于路跑，在过程中的千万种美景和千百种新奇的体验不会给我太多速度和冲刺的挫败感。就连摔倒地上的泥水我都感觉到跟我在打招呼。
有一种神奇的感觉，路上长的郁郁葱葱的大树身后一定躲着精灵，这种奇妙的感受会让你翘起嘴角的一直前进。哦 不是冲刺，是那种游览新奇花园的前进。
【8.父母本来对你是如何期待的，希望你过上怎么样的生活？看到你因为跑步受伤哭泣时会不会心疼，但又从什么时候开始默默地成为了你最忠实的支持者？ 】
我的父母希望我幸福就好。看到我受伤的时候肯定会心疼，所以平时不舍的吃喝但是我回家一定有很多我爱吃的水果以及我不爱喝的补汤，每次回家都超级幸福。
大约在我去上大学之后，或者是因为跑马不经常回家之后，尤其是今年，在入驻抖音之后，他们就变成了抖音上面我最忠实的支持者，这点说起来挺心酸的，他们只能从抖音上面见到活蹦乱跳的我。就算是拿出再多的时间，在自己的二十岁里，总感觉陪伴家人的时间是不够多的。
【9.当工作即是爱好时，你又是如何区分并协调两者的呢？在日后的跑马生涯中，你为自己制定了什么目标？ 】
准确的来说，现在工作不是我的爱好，我只是把我的爱好更好的展现出来和使用起来，我现在还是学生，应该是我如何平衡好学业和跑步。众所周知我跑步是有时间标准的，那么在不跑步的时候努力的学自己感兴趣的学业就好了。
可能很多人会问不感兴趣的就不学就行了嘛?比起大多数人面面俱到的每门都浅尝辄止，我把自己能够用的到的感兴趣的钻研深，不是更好吗?术业有专攻嘛。
至于跑马嘛，目标说长远也长远说近了也能看到头，就是一直跑一直进步吧，毕竟人生路上没那么多顺遂，带着粉丝给予我的支持，努力前行。
【10.江南100作为你人生中的第一个越野赛，同时身为江南之巅宣传片拍摄女主角，对于江南100系列赛事，你有什么看法和建议？ 】
江南之巅是一场很有挑战性的越野，它的爬升是世界最高，喜欢挑战自己的朋友可以来试试。
三城，十四届
江南100系列赛六周年
我们不断抵达，不断出发
不论是过去、现在还是未来
都将不舍昼夜，奔腾向前
而下半年的这三场赛事
你决定参加哪场呢？
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向北
| 2020-10-18 09:40
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