江南之巅 2017 天空越野赛 55公里组 赛道说明

  55公里赛道带你领略初秋时节江南之巅的景象。一路从低海拔到高海拔，有高山，有牧场，有林带，有灌木丛，有溪流，有湖泊，有盆地，有金黄的落叶，还有吹过指尖凉爽的风，最后是黑叶中的银河及星辰。参赛者在奔跑的时候，将在江南最隐秘的自然保护区中作一次史诗般的远行，将能穿越云层，触摸天空，找到一个不可思议的自己。当你攀登上大天堂，黑夜中遥望烧香岩CP点帐篷灯火散发的光芒，若是用18小时来换取这些体验的真正含义，我们都将感谢生命让我们拥有了这份荣幸。

  2017年江南之巅赛道在去年第一届的基础上继续优化，争取让赛道的每一公里都有与众不同的吸引力。55公里组别的赛道，总体形状像一条项链，项链的坠带部分，是一段折返奔跑的路线，这段路就是“千八”的精华——从烧香岩到大天堂的防火道。海拔1832米的烧香岩和海拔1822米的大天堂相对而望，55公里组选手将在白天和黑夜分别两次经过这里，将会留下整条赛道最深刻的体验。

  1. 出发： 出发起点与去年不同，改在了更加接近市区的大赛村，从市区接驳车10余分钟即可轻松抵达，没有盘山公路，晕车的朋友也不用担心。大赛村是龙泉南部山区山民历来的交通枢纽，古道在此交错汇聚，四通八达，最远直通浙闽边境。为了避免出发的“堵车”，选手需要先跑1公里柏油公路，直到过桥，开始真正的越野路段。

距离：1.3Km 爬升：10m  下降0m  最低海拔：299米  最高海拔：315m  难度：1星

  2. 预热： 一过桥，斗大的鹅卵石铺就一条古道展现眼前，这就是古代龙泉到庆元的官道，“龙庆古道”其中的一小段。古时的龙泉县，靠山吃山，打剑、制瓷、采菇技艺，成为浙江一流。山民就是双脚踩在这条古道上，挑着剑瓷香菇等物产，走出大山来到靠海通航的温州、福建口岸。又从海边带回腌制的鱼干海带，更重要的是，带回食盐，因此这条路，是江南版的“茶马古道”，给当地山民世代生活带来不可缺少的便利和福祉。

  古道在两条巨型水管前戛然而止，它是大赛电站的引水发电管道，与水管相伴的是大赛千步梯。45度的持续上坡开始让你心率加速。此段赛道最为开阔，需要拼成绩的选手应该在这里尽可能加速超车。

  登上大赛千步梯的尽头，出发点在山脚一览无余，随后，又是一段并不平缓的竹林小路，雨天略滑。竹林小路尽头海拔已经近千米，在水泥路口不要直走，应根据路标转回头弯上坡，在竹林中跑过接近1公里的平缓的机耕路后，抵达SP1。

 SP1不打卡，没有食物补给，是一个自助补水点，一定要记得添满水，调整状态，因为从这里往后，连续的反复爬升和没有道路的森林，将开始全程最狂野的路段之一。下一个补给点在10公里后的绿野山庄。

距离：3.7Km 爬升：835m  下降150m  最低海拔315m 最高海拔939m  难度：2星

3. 狂野：SP1已经完成了800多米的巨大爬升，然而，更大爬升才刚刚到来，SP1后面就是一个巨大的陡坡。翻过陡坡，赛道迅速变窄，荆棘长满了林间的缝隙，荒草在小路上疯长，绿树掩映下的小路蜿蜒曲折，落叶铺满一地，道路几乎完全被植被包裹，如同一条时光的隧道

  有的路段被山涧占领，变成了漫水赛道，小心通过。通过两座树皮搭建成的小桥后，小径与山脊线汇合，爬升稍稍变得平缓，旁边看不见的山坳处，有一座废弃的山塘，地图上能够找到它的名字：菖蒲塘。 

  重点是，一旦经过菖蒲塘路段，应注意我们布置的“禁止通行”警戒线，告别轻松的落叶小道，转到左边并没有明显道路的树丛中去。灌木、乔木盘根交错，树枝彼此连接在一起，形成源源不绝的障碍。遍地是腐朽的枯木和枝条，甚至还有整棵倒伏死亡的大树。从这里开始，选手们将完全投入大自然新陈代谢的环境中去，一定要注意路标，在这一赛段，我们会非常密集地布标，同时，大家也要注意眼前、头顶、身侧、脚底4个方向的障碍物，避免受伤。

在充满挑战的树丛中穿行一大段路后，再历经多次爬升下降，期间有一小段视野开阔的防火道，还有一大段完全可以敞开奔跑，满地绿茵的大下坡。

选手将短暂经过3次水泥公路，紧接着开始攀登第一座1800米级别的山峰——凤阳山（南峰）。登顶的道路为整齐的石板台阶，没有一点青苔，非常好走。该路段摄影师频繁出没，是重要风景点之一。

此处山顶四周毫无阻挡，风景纯粹要看天气，如果遇上低压气流，将会狂风肆虐、漫天云雾，一定要注意防风保暖。必须携带一次性雨衣以防天气突变，强烈建议携带轻量化的压胶冲锋衣防风防雨。

天气好的时候，能看到对面的黄茅尖山脉，也就是即将登顶之处。

这里有稳定的手机信号，下坡后经过一小段水泥公路，再次一路下坡，轻松抵达CP1绿野山庄。CP1绿野山庄是计时打卡点，关门时间下午3点，除了意外受伤，相信99%选手都能完成。但如果中午12点还没抵达绿野山庄，后面的完赛压力将开始增加。

距离：10Km 爬升：1205m  下降680m  最低海拔939m 最高海拔1848m  难度：3星半

  4.CP1是综合条件最好的CP点，有星级公厕。从CP1到CP2，除了登顶黄茅尖，剩下都是下坡，较为简单，但CP2条件较为简陋。建议在CP1多作停留、在CP2稍作补给。

登顶黄茅尖的路线不是游客走的景区步道，而是另一条笔直上坡的古道，快接近山顶的草甸非常有感觉。整座山都在景区范围内，道路状况非常好。

    黄茅尖赛段是全程另一处重要风光点。经过干干净净的一段人工林和清澈的凤阳湖后，一路古道下坡，抵达CP2麻连岱。CP2是计时打卡点，CP2不设关门时间，但如果下午2点半还没能抵达麻连岱，完赛压力很大，毕竟还有最难的锅帽尖路段没有开始。

距离：8.5Km 爬升：580m  下降920m  最低海拔1129m 最高海拔1929m  难度：2星

  5.下降到麻连岱村不是因为风光美，而是纯粹为了设置补给点，从麻连岱出发，前方将有累计千米爬升、千米下降、长达12.5公里的赛道处于山顶，无法设置补给，所以参赛者一定要确保自己在CP2吃饱喝足，把所有能装水的水具装满饮水，把心理状态和身体状态都转换到挑战者模式。

  从CP2开始，一路爬升，直到烧香岩防火道开始展现眼前，刺激肾上腺激素分泌的大陡坡一定给你带来不一样的体验。这一段开始的防火道赛道，去年因海马台风遗憾关闭取消，今年许愿天气加倍给力。

 在烧香岩的顶峰，我们专门搭建了赛事帐篷作为CP3大本营，提供简单的休息，CP3是计时打卡点，但由于处于山顶，没有道路无法运送物资，因此无法提供水和食物的补给，大家一定要在CP2提前补充。虽然CP3关门时间定在晚上9点，但如果下午5点后才抵达CP3，完赛可能性降至50%以下，一定要争分夺秒。因为前方的每一个赛段都不简单，尤其是锅帽尖路段。

距离：5Km 爬升：790m  下降95m  最低海拔1129m 最高海拔1832m  难度：2星半

  6.烧香岩开始的防火道一定会让每一个参加过哪怕任何比赛的选手感到惊喜。它是如此平坦而又陡峭，辽阔而又惊险。这一段是全程最重要的风光带。

正因为如此，我们特意将这一段防火道设计为折返赛道，35公里组在这里折返，55公里组也将正穿、反穿两次通过这一段六七公里的纯防火道。大部分参赛者正穿是在白天，运气好的选手，将正好抵达大天堂之巅，遇到最美的日落。

反穿则大部分人是在夜晚，防火道上没有树林的遮挡，星星和银河就在头顶360度铺展开来。

  这一段是“千八”线路的精华，土石混合的路面夹杂草甸，一定让你的越野跑鞋充分发挥，尽情奔跑在这无际的山巅荒野。具体风光，没有一架相机能够全景还原，敬请届时亲自体验。

  据说，在爬完大天堂生无可恋的大坡之后，屹立山巅，回望走过的黄茅尖、烧香岩，往玛尼堆上添加一粒石子，能参悟前世今生，忽然找到自己生命的本源。

从烧香岩开始，山坡反反复复，但一直没有大的爬升和下降，攀上大天堂后，迅速下坡，而且下坡越来越陡峭刺激，一路抵达SP2瓯江源/锅帽尖。

距离：7.5Km 爬升：250m  下降840m  最低海拔1231m 最高海拔1832m  难度：3星半

  7.SP2 瓯江源/锅帽尖不需要打卡，但却是55公里组独享的重要补给点，经过漫长的无补给的烧香岩防火道，从这里开始，马上又要迎来另一段防火道锅帽尖的挑战。请各位选手务必在此充分休息，不要轻易出发，因为即将迎来全程最难的技术攀登路段——锅帽尖。大多数地段是没有路的密林陡坡，我们布置的反光路标将开始空前密集。一、请务必保证头灯的电池处于高电量状态。二、请慎重评价自身的体能，如有不适，建议放弃此段退赛。三、强烈建议55公里组别选手在本段赛道使用登山杖，部分防火道下坡是锐角，极其陡峭。四、本段赛道无手机信号，如发生意外，请使用救生哨求援，并原地等待。五、本段赛道罕有人至，处于高度原始状态，建议结伴同行。

  开始是一段竹林、杂木林的大角度爬坡，没有道路，请一路根据路标引导前进。到达半山腰后，开始防火道连续大角度上下坡，大部分选手将在傍晚到夜间完成这一路段，请将头灯调至最亮，多段下坡角度超过60度，充分考验选手下坡技巧，注意安全。

接近CP4南溪村，是一段约2公里的林道下坡，体能好的选手可以奔跑起来争取回一些时间。不过，55公里组最难的挑战部分已经过去。

距离：6.6Km 爬升：565m  下降695m  最低海拔1770m 最高海拔1106m  难度：5星

  8.南溪村CP点我们承包了一间农家。大家可以在这里上洗手间、洗脸洗手泡脚、如果自带了充电头的选手还可以在此充电，这里是赛道后半程有稳定移动4G信号的唯一地点，从这里一直到终点，是最后一个补给点。从南溪村出发，跑接近2公里的机耕路就会抵达SP2处（抵达时间早的选手也许还能再次补给，但抵达时间晚的选手，SP2已经撤除，不会遇到），从SP2开始，一直到烧香岩，是折返路线。为什么设计折返路线，主要原因有三：一是本次55公里线路已经有相当难度，如果再翻其它山脉，爬升更大、环境更野、救援更难，不可控因素迅速增加。二是绝大部分选手将在夜间完成本段折返，跑过的路线相对不容易迷路。三是开阔的防火道能够最大程度采撷星光，让选手随时抬头就能看见星空。

  虽然烧香岩防火道有些垭口地带存在小段近路，但强烈建议选手不要抄近路，严格按照路标指引前进。因为这些近路不仅人在走，动物也在走，入口杂乱无章，路径四通八达，全部隐藏在灌木丛中、小树林里，在夜里尤其容易迷失方向，加上防火道基本无手机信号，会让选手陷入巨大危险。防火道路段的路标以反光小旗为主、反光带为辅：

跑者们在黑夜中跋涉，我们将把烧香岩CP点的帐篷用灯火点亮，让它成为黑夜中几乎唯一的文明闪光，像灯塔般指引选手前进的路。您看到它，一定会充满信心，满怀希望。

距离：8.7Km 爬升：970m  下降260m  最低海拔1832m 最高海拔1106m  难度：3星半

  抵达烧香岩CP点后，打卡，简单休整，前方是三公里的千米下坡，直到终点横溪村。一开始是烧香岩顶的草甸，随后沿着路标在灌木林中左右迂回前进，然后是一段大角度防火道，注意落叶，小心防滑，最后是一段漫长的持续下坡的荒芜破败的古道，无数次的弯道转折无穷无尽，一定会让你怀疑人生。

  下坡争取小跑起来争取时间，从无穷无尽的弯道解脱出来后，眼前豁然开朗，横溪村的梯田层层铺展开来，沿着水泥小道一路冲刺，在横溪村中心广场冲线。

距离：3.7m 爬升：10m  下降995m  最低海拔862m 最高海拔1832m  难度：2星

 这注定是一段艰巨的旅程，我们将在终点等候您的抵达，用最大的热诚，庆祝您的完赛！