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日本跑者前泽典子专访 | 跑步就是她的生命 [复制链接]

农民CPA | 2017-04-02 20:13 424 0

小编说:

还记得之前介绍的“一个日本女人的上马十年”的前泽典子吗?我们有幸邀请到了这位日本超马年龄组排名29的奇女子。


当时江南一百赛事总监葛老师叫我采访前泽典子时,我的第一反应是“要怎么交流?说日文还是中文?有翻译吗?”。然而当一份流利的中文稿子出来的时候,我发现典子真的是一个很厉害的人,交流起来也是纯中文,完全没有障碍。


至于我们到底谈了些什么呢?一起来看看吧。


前泽典子


1.是什么原因,让您从日本来到中国上海?上海这座城市吸引你的魅力有哪些?


我从23岁的时候开始我的跑步训练。我和跑步的缘分,要始于老家山形县的长跑队教练,是我老公的哥哥(杭州人)。2001年,教练建议我去上海华东师范大学闵行校区,跟学生一起训练、交流。在那之前,我从没来过中国,第一次来的是上海。教练的弟弟(现在的我老公)帮忙翻译,陪着我一起训练,观光等等。我跟我的老公从那时起慢慢变得熟悉,回国后也继续交流,后来就继续发展到谈恋爱。我觉得上海这座城市的魅力在于有很多不同的人,所以有很多可能性,可以与许多人建立起关系。城市的精力充沛,发展很迅速。我很喜欢新鲜的感觉,也很喜欢上海。

日本东京24个小时赛    赛程183.5公里


2.刚来中国的时候语言不通顺是怎么解决的?


一开始我的老公和我一起在日本。我刚刚来到中国的时候,我老公也陪着我一起。当时不会说汉语,也没有什么活动,一个人待着的时间比较多。


后来,我在老公家待了一年养育孩子,然后安排到上海工作。来了上海后,我没有特意去上汉语课,而是与中国的跑者聊天交流,慢慢的了解他们说什么。


3.第一次参加赛事是什么时候?得到了什么收获?


1998年我跟打网球的朋友一起参加在当地的5K比赛。我拿到了冠军,奖品是二人份的温泉住宿免费券。后来我跟妈妈一起使用了这个免费券,很开心,这让我对跑步更加充满了信心。

典子与她的跑友们


4.听说您一开始跑步是为了健康和减肥,后来是因为什么坚持跑步十余年?


我第一次参加5K跑步比赛的时候,其实重心都放在网球训练上,没有做跑步的训练,但是没想到最后拿了冠军。所以如果那个时候认真训练跑步的话,应该还能跑得更快,在其他的比赛也可以拿名次,所以我继续训练,希望能获得更好的成绩。

2014年贵州环雷公山超100公里国际挑战赛成绩证书


5.您参加过那么场赛事,而印象最深刻的是哪一场赛事?为什么呢?


我已经跑了120多个马拉松赛,来中国也参加了很多比赛,拿了名次。2014年贵州雷公山100超公里国际挑战赛(三天连续)综合拿了冠军,是我感到最幸福和荣誉的一场比赛。105.487公里跑起来很痛苦,身体也很疲劳,但这场比赛我能坚持到底,自己感到很满意。

2014年贵州环雷公山超100公里国际挑战赛


6.听说您是TARC俱乐部的部长,在俱乐部中怎么组织大家进行训练和参加比赛呢?


2006年来上海上班,工作之余的时候我会继续跑。2006年12月参加上海马拉松的时候,发现很多日本人也参加了,但是上海当时没有日本人的跑团,也没有日本人的朋友。所以比赛之后,我找日本跑友一起吃饭跑步交流。后来日本的跑友越来越多,所以我创建了[Shanghai Runners Club],2011年和另一个日本跑步团[Team Asia Runners Club]合并成TARC[Team Asia Shanghai Runners Club]。我们每个礼拜有4次练习会,另外有许多吃饭聊天的聚会来交流比赛的信息。

典子与TARC俱乐部


7.作为跑步高手,您平时是怎么训练的?可以对新手跑者提提建议吗? 


我每天跑,星期三固定间歇跑(1000M6次,800m8次,3000米 2000米 1000米等等)


星期六20K或者30K快速度(比赛的目标配速),星期三,六稍微轻松点,主要是为了恢复疲劳做放松跑。


跑步中最重要是注意自己的身体状况,不要勉强跑,绝对不要受伤。

和我们分享赛道中美丽的风景


8.您经历上马10年,那么这几年有什么样的体验呢?


2015年的上马是我在中国最好的成绩。跑得很有力量,跑的很放松。

典子的一部分奖牌


9.对于此次参加江南100醉美樱花女子半程马拉松有什么样的期待?


我没去过宁波,江南100的比赛也没参加过,所以我很期待去宁波参加这个比赛。


中国的跑友越来越多,速度也很快,进步很大。所以我每次在中国参加比赛的时候,都会感觉很新鲜,也会以此来激励自己。

日本30公里赛冠军 


10.听说您还参加了石川弘树的上海分享会,有得到什么收获吗?


2013年我在中国第一次参加北京越野赛,其实我有点儿怕参加越野赛。


但是我参加石川弘树的上海分享会的时候,他说他爱爬山,在自然环境中玩儿,激励我要去爬山玩。我尊敬他对跑步和越野赛认真的态度。

参加石川弘树上海分享会


11.接下来有什么目标呢?


我想要一生都能跑步,参加比赛!跑步是我的生命!

我的成绩的目标是全程马拉松2小时52分 以内,24小时的耐力赛跑230公里以上。

日本SAROMA北海道100公里



在采访的过程中

典子一直保持着谦虚和礼貌

对于自己获得的荣誉她就像谈及一汪清水似的平静

她也希望可以和更多的跑友们一起交流一起进步

跑步是我的生命!

希望典子可以一直开心的跑下去






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      江南100英里越野大赛 2018
      ¥590起 明州,四明山,李白,也曾走过,爱过,将其一生过得像一首诗。 溪口,商量岗,蒋宋,京华烟云,百年一叹,再也回不去的故乡。 一场百英里,一条唐诗之路,虐过,恨过,来寻找一座心中的山。 48小时,以春游的名义,用越野跑的方式,向未来开启全新世代。赛事概况 “江南100英里越野大赛”是长三角首场百英里赛事,源于江南100越野赛,是第四届举行;为江南100系列赛之一, 是江南地域
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