日本著名屈指可数的越野赛——信越五岳

日本首屈一指的越野赛——信越五岳越野赛，2015年的赛事于5月1号开始报名。

雄伟广阔的信越高原，地处日本新泻县和长野县交界，备受大自然恩惠。在那里分布着五座山脉——斑尾山、妙高山、黑姬山、户隐山和饭绳山。由此连绵而成的110KM越野赛——2015信越五岳越野赛。这个比赛的最大特点是由越野跑者石川弘树（下文有介绍）亲自制定线路而创办的。全程赛道97%以上都是土路，线路刻意避免了自然环境中脆弱的部分和陡坡，是一条名副其实的全程跑线路。可以尽享纯粹的越野跑乐趣。

比赛严格控制参赛人数，以便赛后可以用各种方式对赛道进行维护，同时从自然环境角度出发，一部分的报名费用于赞助附近的自然保护组织，以便赛道维护管理。

先来介绍下石川弘树。

2001年 ，石川弘树从冒险赛跑者（类似于七星国际越野挑战，持续数日，多在山川河流野外举行）转向了职业越野跑者的生涯。

日本自古以来受斯多葛主义影响较深（注：斯多葛主义主强调坚韧克己，泰然自若的生活态度）。作为仅一部分人参与的竞技山地跑，日本越野跑不仅意味着一种自我修行，同时还融入了欧美户外运动的特色，石川弘树在不遗余力的推广着这项运动。作为运动员，石川弘树转战于各种海外赛事，被视为日本越野跑第一人，积极投身于各种跑赛，收集一切相关消息，并且带回日本国内。结合这些信息，在日本全国范围内推广各种相关活动和赛事，旨在向这项运动的新加入者传达【自然、人类和运动共存】要义，致力于全方位的在日本国内推广越野跑。

毕业后，石川转战于海外残酷的各种冒险跑赛事。之后，在众多户外运动中选择了最擅长最喜欢的越野跑。在欧美战场留下了众多傲人战绩。主战场美国的系列战第五名（2003年）、完成两大主题战：【The Rocky Mountain Slam】（2004）和【Gland Slam of Ultraunning】（2007年）（主题战指在2-3个月之间累计跑满4-5个100英里）。2005年，石川成为首位参加欧洲著名越野跑赛事UTMB的日本人。在日本国内实现了山地跑的二连冠（2002年、2003年）。结合海外赛事参赛经验，并且融入自己的风格，在以前日本的【山地马拉松】领域里、是赛跑领域、户外活动【越野跑】等领域的推广第一人。作为运动员，致力于推广越野跑赛事，包括在各地举行各种活动和讲座，创办赛事。

石川弘树主要推广的赛事有：

仙台 泉之岳户外运动 30km

五田之杜越野跑 30km

斑尾高原越野跑 15/50km （短程，全程）

北九州 平尾台越野跑 17/40km （短程，全程）

还有就是信越五岳越野跑（110km）.

我们先回顾下2014年信越五岳越野跑。

2014年第六届比赛大概有600人参加。男女选手为了打破大会记录，展开了激烈的对决。最终原良和以10小时17分17秒夺得男子冠军，山田琢也（10小时43分03秒）和西城克俊（11小时04分25秒）分列二、三位。女子前三名是高岛佳子（11小时56分24秒）、上官逸子（13小时06分49秒）和澁谷佳代（14小时20分55秒）。

2014年大会男子冠军原良和和季军西城克俊

正在采访原良和的石川弘树

颁奖大会现场

下文是山田琢也选手2014年参加信越五岳越野赛之后的报道。

信越五岳越野赛，设置了比赛援助点，以便亲朋好友为选手提供支持和帮助，而且在比赛中段65KM开始到终点前45KM的赛段内，出于夜间奔跑安全考虑，允许陪跑选手和选手一起参赛。从越野跑的发源地——北美，借鉴了越野赛运营的经验。团队、陪跑者和选手一起参与其中，拥有了一段美好的回忆。

比赛中充分的补给也是此次比赛魅力的一部分。在烈日炎炎的白天通过补给点时，就会有凉爽的西红柿和香蕉、寿司，馒头等待着你，在寒冷的夜晚经过补给点时，就会有热汤、白米饭、味增汁、粥、荞麦面等等供应。而且赛前的欢迎会以自助餐的形式，也深受选手好评。不仅让选手品尝各色的美食，还可以相互交流，气氛十分融洽。

我（笔者）曾经在2009年的第一届越野赛中作为选手参加过比赛，之后连续三年作为陪跑选手参加比赛。斑尾山上眺望野尻湖的美丽，铺满厚厚一层树叶的土路，长长的林道，黑姬高原的大波斯菊，笹峰高原上连绵不断的绿草地，夜晚神圣的户隐神社，攀登险峻的饭绳山（仅第一届比赛）等等，都让信越高原初秋的静谧之美深深地留在了脑海里。奔跑在如此适合越野跑的赛道上，体会快乐，在你感到比赛严酷之时，会有热情的工作人员和志愿者支持你，和你共享这完美的赛事。同时，思考在体力透支后如何进行补给，克服困难，感受这其中的魅力。

运动员和陪跑者一起冲线。两个人一起奔跑的话，快乐就会翻倍。

正因为是超人气的比赛，历年来都是名额秒杀大战。想要参赛的人们，都迫切等到5月1日的20点的到来。

北陆新干线的运营，新国立公园——妙高户隐连山国立公园的建立，再加上是在充满魅力的信越地区比赛。使得越野爱好者都竞相前往信越高原，体验比赛的险峻、艰难、快乐，尽享越野赛的魅力。

编者按：信越五岳越野赛2015比赛时间是9月21日到23日。顺便说下，今年的UTMF比赛时间也变更成9月25日到27日，大型赛事都集中在秋天。到底选择哪个赛事成为了跑者心中的难题。而且信越五岳的报名开始时间是5月1日的20点（UTMF已经报名截止了）。

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